Диетологи не зря призывают к умеренному потреблению пищи: выяснилось, что даже небольшая прибавка в весе может быть связана с рисками для здоровья. В результате исследования, инициированного Гарвардским университетом, ученые назвали опасные темпы увеличения массы тела.
Исследователи проанализировали данные, касающиеся 25 тысяч мужчина и 90 тысяч женщин. Они установили: люди, которые поправляются по мере прожитых лет, повышают свои риски заиметь некоторые болезни, а также преждевременно уйти из жизни — по сравнению с теми, чей вес остается практически неизменным.
В частности, медики отслеживали, как менялся вес у мужчин за период жизни с 21 года до 55 лет, у женщин – с 18 до 55 лет. Было обнаружено, что в среднем прирост массы тела у мужчин за эти годы составил 9,7 кг, у женщин — 12,6 кг.
Такую прибавку в весе ученые сочли очень опасной. Их расчеты показали, что даже при меньшей прибавке в массе тела повышается вероятность появления серьезных недугов.
«Увеличение веса тела на 5 килограммов между 21 и 55 годами для мужчин и 18 и 55 годами для женщин коррелирует с резким ростом возможности некоторых болезней. В списке этих заболеваний — рак, сахарный диабет, сердечно-сосудистые аномалии», — констатировали авторы работы.
По материалам: www.medikforum.ru