Человеческое общение в наш сумасшедший век – похоже, действительно роскошь. Причем полезная для здоровья!
Новое исследование установило, что общение с другими людьми может помочь замедлить физические и когнитивные процессы, связанные со старением.
Так что пожилые люди должны стремиться сохранить или даже увеличить свое участие в общественной деятельности. Французские исследователи проанализировали данные 1667 взрослых старше 60 лет.
Участникам задали вопрос об их социальной деятельности, например, как часто они бывали в гостях у друзей и членов семьи, участвуют в заседаниях каких-то объединений и клубов, за последние 12 месяцев.
Они также прошли тестирование на оценку когнитивных и физических способностей.
Ученые обнаружили, что у социально активных пожилых людей медленнее идет процесс разрушения когнитивных навыков и физического старения.
Этот вывод оказался справедлив даже для тех пожилых людей, которые были не особо социально активны в свои молодые годы.
Итоги и выводы исследования были опубликованы в журнале Health and Social Behavior.
По материалам: www.medmoon.ru
Источник: Новости Ю