Ученые назвали напитки, которые помогут сохранить молодость. К ряду таких напитков отнесли воду, зеленый чай, кофе и сок цитрусовых.
Одним из напитков, который поможет сохранить молодость, стал зеленый чай. Обладая большим количеством антиоксидантов, он помогает избежать повреждения клеток. Зеленый чай положительно влияет на состояние сосудов, пищеварение, мочеполовую систему, выводит токсины и излишки жидкости.
Несмотря на разногласия многих ученых по поводу кофе, его все же отнесли к ряду омолаживающих напитков. В результате многочисленных исследований выяснилось, что кофеин обладает противораковыми свойствами и одна чашка кофе в день способна снизить риск развития онкозаболевания на 10%. Помимо этого, кофе способно омолодить мозг, улучшая его работу.
Ученые отмечают, что сок цитрусовых также положительно скажется на организме и омолодит его. К разряду омолаживающих цитрусовых отнесли апельсин, грейпфрут и лимон. Содержащиеся в них витамин С и антиоксиданты благотворно повлияют на организм.
По материалам: vistanews.ru