5 продуктів на сніданок, які допоможуть зміцнити м'язи

Щоб схуднути, недостатньо відмовитися від шкідливих жирів, краще висипатися і робити більше вправ. Потрібно ще регулярно включати в свою дієту продукти, які допомагають зміцнити м’язи. Хочете дізнатися, про що саме йде мова?

24.04.2020
Здоровье


Использование и уход за разными масками: почему одни надо выбрасывать, а другие можно стирать

Наличие «тихих носителей» – людей, инфицированных вирусом, но не имеющих высокой температуры, кашля или болей в мышцах, указывает на ношение маски как доказательство того, что можно сделать, кроме социальной изоляции, для замедления распространения вируса

21.04.2020
Здоровье


Как правильно дезинфицировать одежду и обувь - советы

В условиях пандемии и постоянно возрастающего числа заболеваний в Украине и в мире в целом, важно соблюдать карантин. Однако, если случаи, когда человеку необходимо выйти из дома, например, на работу или в магазин.

14.04.2020
Общество


7 привычек, которые мешают вам быть продуктивными

Самоизоляция освобождает время и подталкивает к творчеству: все вокруг фонтанируют новыми идеями. Если вам не приходит в голову ничего свежего и интересного, возможно, дело в привычках.

14.04.2020
Общество


Самые длинные сериалы в мире.

Редкий человек за всю жизнь не смотрел хотя бы одну серию сериала. И во время просмотра навряд ли думал о том, какой самый длинный сериал за всю историю киноиндустрии. Редкий человек за всю жизнь не смотрел хотя бы одну серию сериала.

01.04.2020
Кино


Как выбрать семена для посадки

Подготовка к дачному сезону начинается уже с февраля. Это время, когда пора покупать семена овощей и цветов. Всем известно, что любое дело стоит начинать с планирования. Это в полной мере относится и к садоводству-огородничеству.

20.03.2020
Сельское хозяйство


История возникновения суши

История изобретения этого популярного блюда насчитывает более 1300 лет. Название суши (или «суси» — до сих пор идут споры о правильном произношении иероглифа 寿司), как это ни странно, никак не переводится.

06.03.2020
Интересности


Как бороться с весенним авитаминозом: 7 важных витаминов

Весна и авитаминоз — это практически синонимы. После зимних холодов, простудных заболеваний и недостатка солнца, человеческий организм особенно остро чувствует дефицит полезных веществ.

04.03.2020
Здоровье


Медики назвали главную пользу отвара шиповника

Медики заявляют, что одним из самых полезных напитков для всего организма является отвар шиповника. Этот плод обладает настолько широким спектром полезных веществ, что сравнить его просто не с чем.

26.02.2020
Здоровье